Друзья, если у Вас есть вопросы или предложение касающиеся сайта, можете направить их по следующим контактам, которые приведены ниже.

E-mail: infakts@mail.ru

Мы всегда открыты к диалогу, администрация «nikemercurial.net»

Продукты для женской красоты.

Здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии, позволяет сберечь фигуру. Однако ученых более волновал вопрос, как еда оказывает влияние на состояние кожи, волос, зубов и сделали ряд важных открытий.

1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.

2. Свежее лицо

По мнению доктора Перрикона, присутствие в рационе кресс-салата позволит придать коже сияющий и здоровый вид. В кресс-салате содержатся антиоксиданты, снимающие воспаление и железо, которое придаст коже здоровый вид. Регулярное употребление кресс-салата снижает также риск повреждения ДНК.

3. Ослепительная улыбка
Ежедневное употребление всего одного яблока позволит вам реже навещать дантиста. Яблоки способны очищать зубы от пятен, оставленных на эмали чаем, кофе и красным вином, работая не хуже зубной щетки.

4. Сияющие глаза
Для профилактики глазных заболеваний ученые рекомендуют употреблять шпинат, в котором содержится лютеин. Шпинат также способен снимать усталость и возвращать белкам их природный белый цвет. В день достаточно употреблять 1-2 стакана листьев шпината.

5. Роскошные локоны
Чтобы ваши локоны выглядели превосходно, включите в свой рацион зеленые бобы. По заключению ученых, в зеленых бобах содержится рекордное число кремния. В ходе исследований было доказано, что регулярное употребление бобов приводит к улучшению волос – они становятся более густыми и здоровыми.

6. Увлажненная кожа
Недавно «Британским журналом диетологии» было проведено исследование, в ходе которого ученые доказали, что семена льна отлично справляются с покраснением и шелушением кожи. Они содержат в себе кислоту омега-3, которая отвечает за увлажнение кожи, делая ее нежной и гладкой. Семена льна можно добавлять в йогурт, тесто для печенья или использовать как один из ингредиентов салата.

7. Инвестиции в будущее

Чтобы выглядеть в 40 лет как Холли Берри или Дженнифер Анистон, ученые рекомендуют употреблять киви. Этот фрукт содержит в себе большое количество витамина С, который, по заключению разнообразных исследований, замедляет процесс старения, стимулируя выработку коллагена.

8. Крепкие ногти
Для придания ногтям прочност употребляй яйца. Всего несколько штук яиц в неделю гарантируют твоим ногтям крепость. В яйцах содержится биотин, который и отвечает за прочность ногтей.

Нет комментариев

Зарегистрируйтесь или войдите чтобы комментировать



Утренний напиток для здоровья и похудения

Автор: infakts

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

​Имбирь - жиросжигатель. Лучшие комбинации

Автор: infakts

Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ — это имбирь!

Эротическая акробатика

Автор: infakts

Потрясающая физическая подготовка моделей плюс слаженная работа всей команды

Уникальные костюмы трансформеров

Автор: infakts

Уникальные костюмы трансформеров из обычных вещей, встречающихся нам каждый день.

Экстремальное развлечение

Автор: infakts

Любитель острых ощущений объездил Индию и Китай, выполнив свой трюк на крышах 20-ти и 40-этажных зданий.

Китайский пчеловод установил мировой рекорд

Автор: infakts

34-летний китайский пчеловод установил мировой рекорд: он посадил на себя 460 тысяч пчел общим весом 45,65кг.

Тест на внимательность

Автор: infakts

Сможете найти здесь ошибку?

Экология Китая

Автор: infakts

Ситуация с экологией в Китае динамично ухудшается

Китайские вывески, переведенные на русский язык

Автор: infakts

В этом посте собраны смешные примеры творчества китайских переводчиков.

Самые крутые розыгрыши (видео)

Автор: infakts

Подборку следующих розыгрышей, резко отличает от многих других, прежде всего высокое качество.

20 необычно красивых мест и пейзажей

Автор: infakts

Эти места и пейзажи словно вышли из сказок и рассказов нашего детства

Невероятный маневр девушки на Садовом кольце

Автор: infakts

Девушка, двигающаяся по Садовому кольцу в Москве, решила обогнать автомобиль, но не справилась с управлением

Парад Победы 2014 в Москве

Автор: infakts

В Москве на Красной площади прошел военный парад войск, посвященный годовщине Победы в Великой Отечественной войне.