Друзья, если у Вас есть вопросы или предложение касающиеся сайта, можете направить их по следующим контактам, которые приведены ниже.

E-mail: infakts@mail.ru

Мы всегда открыты к диалогу, администрация «nikemercurial.net»

​Встречай день хорошим завтраком и он отблагодарит тебя!

Но никогда не ешьте на голодный желудок следующие продукты:

1. КОФЕ. Если употреблять кофе натощак, то это приводит к раздражению слизистой желудка, и выработке желудочного сока.
Постоянная замена завтрака кофе может привести к развитию гастрита.

2. СЛАДОСТИ. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. Уровень его в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо бодрости.

3. ЦИТРУСОВЫЕ. Если у вас наблюдается гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться. Но а если таковых проблем не имеется,то советом можно и пренеберечь)

4. ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника.

5. ЙОГУРТ. Как ни странно, польза от йогурта натощак - равна нулю. Наш организм в йогуртовых бактериях не нуждается и справляется сам. Поэтому йогурт лучше употреблять вечером или через 2 часа после завтрака.

6. ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Их лучше заменить еле теплыми, так как холодные напитки не могут запустить процесс пищеварения с утра должным образом.

7. ГРУШИ. В них много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения.

8. ЧЕСНОК И ОСТРАЯ ПИЩА. Жгучие специи действуют по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.

9. ДРОЖЖЕВАЯ ВЫПЕЧКА. ДРОЖЖИ. Она способствует выработке желудочных газов, желудок вздувается.

Нет комментариев

Зарегистрируйтесь или войдите чтобы комментировать



Самые оригинальные транспортные средства

Автор: infakts

Здесь собраны фотографии людей из разных стран, которые ездят на странных приспособлениях

Время принадлежит Вам, а не Вы времени

Автор: infakts

На что мы тратим время жизни

​Автопарк дубайской полиции стоимостью 6,5 миллионов долларов

Автор: infakts

Полиция Дубая однозначно самая быстрая в мире. В их автопарке только самые крутые суперкары

Последние годы существования СССР (фото)

Автор: infakts

последние месяцы существования Союза и события, сопутствующие его окончательному развалу.

Скала Идола

Автор: infakts

200-тонная цельная горная порода бросает вызов законам физики и пугает приезжающих туристов своей неестественной устойчивостью.

​50 популярных разговорных фраз для общения на английском языке

Автор: infakts

Без разговорных фраз вам не обойтись в том случае, если вы планируете использовать английский в повседневной жизни либо собираетесь в путешествие в англоговорящую страну.

Вред сахара

Автор: infakts

Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет.

Фонтан Лунная радуга

Автор: infakts

Фонтан Лунная радуга, установленный на Мосту Банпо, стал новой достопримечательностью Сеула и попал в Книгу рекордов Гинесса

​Интересные факты о нашей планете

Автор: infakts

Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов про нашу планету.

Секреты апельсина

Автор: infakts


Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами

​720 метровый стальной трос соединяющий Испанию и Португалию

Автор: infakts

Бесстрашные туристы могут пересечь границу из Испании в Португалию, спустившись по канату со скоростью 80 километров в час.

Топ-10 самых опасных ингредиентов зубной пасты.

Автор: infakts

Сегодня чистка зубов стала для нас нормой и мы не задумываемся о возможном вреде этой процедуры.

Россия вновь победила! Мы чемпионы по хоккею 2014!

Автор: infakts

Сборная России по хоккею обыграла в финальном матче команду Финляндии и стала победителем чемпионата мира в Минске.